SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Morągu

18 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Medytacja : psychologia jogi w praktyce / Swami Ajaya ; przekład Łukasz Przywóski. - Łódź : Galaktyka, [2018]. - 173 strony ; 21 cm.

Autor

Ajaya (swami ; 1940- ). Przywóski Łukasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszechświat cię wspiera / Gabrielle Bernstein ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie V. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 221 stron ; 21 cm.

Autor

Bernstein Gabrielle Bochenek Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Lęk Medytacja Rozwój osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Uwierz, że Wszechświat się tobą opiekuje. Pozbądź się manii kontrolowania i odkryj pełnię szczęścia, przestań bezowocnie gonić marzenia i odnajdź pewność siebie, bądź miłością i rozprzestrzeniaj miłość, porzuć blokady i podejdź ufnie do świata. Po prostu – naucz się żyć. W swojej najsłynniejszej książce przebojowa przewodniczka duchowa i liderka młodego pokolenia Gabrielle Bernstein uczy nas, jak zamieniać lęk w wiarę, aby doświadczać spełnionego życia. Każda opowieść, ćwiczenie, medytacja i lekcja tu zawarte pozwalają pozbyć się wewnętrznych blokad i sięgnąć po to, co najważniejsze: szczęście, bezpieczeństwo oraz jasny kierunek i cel w życiu. Ten przewodnik sprawi, że poczujesz wsparcie cudownej energii, odnajdziesz siłę w chwilach zwątpienia, odkryjesz radość i zawsze będziesz pamiętać, że Wszechświat cię wspiera. Dzięki tej książce uwierzysz, że możesz przenosić góry!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Yoga girl / Rachel Brathen ; przełożyła Katarzyna Wąsala. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - imprint Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 171, [5] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Brathen Rachel (1988- ). Wąsala Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Brathen, Rachel Joga Medytacja Trenerzy i instruktorzy sportowi Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Rachel Brathen – jedna z najsłynniejszych instruktorek jogi na świecie – po raz pierwszy odkrywa przed czytelnikami dobroczynny wpływ, jaki joga wywarła na jej życie. Autorka zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie zdrowia oraz spełnienie najskrytszych marzeń. Rachel z niespotykaną szczerością opowiada o trudnych latach okresu nastoletniego spędzonych w Szwecji, dzieli się przygodami, jakie przeżyła w niebezpiecznych dżunglach Kostaryki, a także zaprasza na ujmującą swym pięknem Arubę – cudowną wyspę, na której obecnie mieszka, ćwiczy jogę oraz praktykuje medytację. Książka jest bogata w przepiękne zdjęcia przedstawiające pozycje jogi wykonywane przez samą autorkę. Zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania, dzięki którym zaczniesz wieść szczęśliwsze i bardziej harmonijne życie. Magicznej aury dopełniają zapierające dech w piersiach ujęcia nadmorskich i tropikalnych krajobrazów. "Yoga girl" to spektakularna podróż do karaibskiego spa. Zanurz się w pełnym luksusie, popraw zdrowie i naucz się spełniać swoje marzenia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nie wszyscy są jednego ducha / przeł. [z ang.] Włodzimierz Czausow. - Warszawa : "Pax", 1988. - 289, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Burrell Maurice Claude Allan John (1950-) Czausow Włodzimierz

Temat

Joga Medytacja Religia

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 2-1

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Twórzmy zdrowie : przez profilaktykę ku doskonałości / Deepak Chopra ; przeł. [z ang.] Elżbieta Maria Skweres. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1994. - 183, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Chopra Deepak (1946- ) Skweres Elżbieta Maria

Temat

Choroby Higiena Medytacja Samopoznanie

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Twórzmy zdrowie : przez profilaktykę ku doskonałości / Deepak Chopra ; przeł. [z ang.] Elżbieta Maria Skweres. - Warszawa : "Wydawnictwo Naukowe PWN", 1994. - 183 s. ; 21 cm.

Autor

Chopra Deepak (1946- ). Skweres Elżbieta Maria

Temat

Choroby Higiena Medytacja Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Jurki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Słonecznik

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Żabi Róg

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Desmond Tim. Kruk Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość buddyjska Medytacja Mindfulness Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jak możemy być bardziej uważni, kiedy świat jest tak pokręcony? Ta książka pokazuje, jak rozwinąć zdolności, które pomogą zachować człowieczeństwo – zwracać uwagę, wyrażać głęboką troskę i odczuwać więzi – nawet w beznadziejnych sytuacjach. Być może próbowaliście praktyk mindfulness i doznaliście rozczarowania. Prawdopodobnie kazano wam usiąść na poduszce w ciemnym pokoju, medytować albo liczyć oddechy. Tymczasem uważność nie polega na odcinaniu się od problemów, lecz na otwieraniu się na świat i łączeniu z emocjami innych żywych istot. Poznanie siebie pozwoli zaakceptować własne cierpienie, a w rezultacie uleczyć się, zmienić, rozwinąć i znaleźć spokój. Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie to książka pełna osobistych historii z podróży, podczas której Tim Desmond uczył się pod okiem mistrza zen Thích Nhất Hạnha. Pokazuje nam, jak przetrzymać liczne życiowe sztormy z pomocą samowspółczucia, wdzięczności i nadziei. Obyśmy wszyscy byli szczęśliwi. Obyśmy wszyscy byli zdrowi. Obyśmy wszyscy byli bezpieczni. Obyśmy wszyscy byli kochani.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka medytacji : rozwijanie samoświadomości, umiejętność wyciszenia i duchowego wglądu / David Fontana ; [tł. Piotr Lewiński]. - Warszawa : "Muza", 2001. - 159 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Fontana David Lewiński Piotr

Temat

Medytacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział gromadzenia (IM)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga, ajurweda, techniki oddechowe : najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie / Doron Hanoch ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Białystok : Studio Astropsychologii Jeszcze Lepsze Jutro, 2017. - 382 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hanoch Doron (1971- ). Jurga Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Joga Medytacja Radzenie sobie ze stresem Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Na rynku dostępnych jest wiele książek na temat medytacji, jogi oraz zdrowego odżywiania i gotowania. Wiele z nich dotyczy konkretnej diety lub dogmatu, które traktują każdego odbiorcę jednakowo. Jednak na poziomie funkcjonowania z pewnością się między sobą różnimy. Autor proponuje indywidualne rozwiązania, które będziesz mógł sam dostosować do własnych potrzeb. Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację, odżywianie i przepisy kulinarne w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i starszych diet: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem tego programu są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Te proste metody sprawią, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Teraz i Ty zrozumiesz jogę i zbudujesz indywidualny zestaw ćwiczeń. Poznasz sposoby, które ułatwią wyznaczanie celów i doprowadzą do osiągnięcia sukcesu. Zrezygnujesz z osądzania siebie i innych oraz poznasz siłę uśmiechu. Nauczysz się technik oddechowych i wyeliminujesz stres. Wyciszysz się i uspokoisz umysł, a Twoja sylwetka nabierze idealnych kształtów bez konieczności dźwigania ciężarów na siłowni. Uwolnij siłę spokoju.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga 7/7 : Codzienna praktyka jogi dla zabieganych / Gertrud Hirschi ; przełożyła Ischim Odorowicz-Śliwa. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 149 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hirschi Gertrud. Odorowicz-Śliwa Ischim.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Joga Medytacja Mudry

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Czy wiesz, że wystarczy 7 minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze a umysł spokojniejszy? Jeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło cię zaskoczy. Autorka opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, który jest idealny dla zabieganych, a także tych, którzy chcieliby sprawdzić, czy joga jest dla nich. W książce znajdziesz: siedem siedmiominutowych sekwencji jogi, które obejmują medytację, mantry i mudry; ćwiczenia skupione na wzmocnieniu poszczególnych obszarów ciała; ćwiczenia oddechowe pomagające w praktyce uważności; omówienie założeń jogi, pozwalające uczestniczyć w niej bardziej świadomie; cykl praktyk jogicznych, który pomaga osiągnąć równowagę emocjonalną. Odkryj styl życia zgodnie z jogą i wprowadź do swojego życia równowagę oraz spokój!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Nauka o umyśle / Ernest Holmes ; przekł. M. Wasiłek, wykorzystano fragm. tł. M. Niemczyk. - Gdańsk : Wydawnictwo Head Republic, 2013. - 559 s. ; 23 cm.

Autor

Holmes Ernest (1887-1960). Wasiłek M. Niemczyk M.

Temat

Duchowość Medytacja

Na okł.: Ludzki umysł jako Umysł Boga, natura Stwórcy i człowieka, właściwości i potencjał myśli, uzdrawianie umysłu i ciała.

W książce "Nauka o Umyśle" znajdziemy omówienie Uniwersalnego Prawa, umysłowych i empirycznych zasad przejawiania się wszelkiego istnienia jako manifestacji Umysłu Boga. Poprzez wnikliwe studium pierwszej Przyczyny, Ducha, Umysłu lub jak kto woli, Niewidzialnej Istoty, Rzeczy Samej w Sobie, z której wszystko pochodzi, Holmes ukazuje człowieka jako wiecznie żyjąca istotę, posiadająca nieskończony potencjał twórczy i mogącą czerpać wprost ze Źródła - Umysłu Boga. Autor wskazuje, że nic nie może być bardziej przekonującym dowodem na istnienie Wszechmocy niż sam człowiek, który - mówiąc metaforycznie - jest sumą wzlotów i upadków. Jednak, abyśmy mogli się rozwijać, musimy mieć coś, z czego możemy czerpać wiedzę. Ponieważ jesteśmy inteligentni, szukamy inteligentnej przyczyny Wszechistnienia. Nasze myśli są twórcze, posiadają swoista moc spełniająca nam w życiu to, o czym myślimy, zatem tylko my i nikt inny, ustanawiamy możliwości poznawania Wszechświata oraz doświadczania dobra w trakcie poszerzania granic ludzkiego działania.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Brak okładki

Książka

W koszyku

Odnaleźć schronienie : monastyczna droga w codziennym życiu / Christopher Jamison ; przekł. Andrzej Wojtasik. - Kraków : "Znak", 2008. - 206, [6] s. ; 21 cm.

Autor

Jamison Christopher Wojtasik Andrzej

Temat

Duchowość katolicka Medytacja

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 27 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Kreatywne odchudzanie... czyli jak uzyskać upragnioną sylwetkę / Barbara Janina Łukowiak. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2005, cop. 2005. - 199 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Łukowiak Barbara Janina

Temat

Gimnastyka Medytacja Odżywianie Otyłość

Na grzbiet. : Kreatywne odchudzanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś wędrówką / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński Media, 2018. - 252, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Młynarska Paulina (1970- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młynarska, Paulina (1970- ) Medytacja Podróże Samorealizacja Azja Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Rozwój osobisty

Każdego dnia jesteś w podróży. Boisz się zmian? Na myśl o samotnej podróży na drugi koniec świata dostajesz ataku paniki? W nowym miejscu czujesz się zagubiona? To najlepszy moment, żeby śmiało pójść własną drogą. Lepszego nie będzie! W kilkunastu historiach Paulina Młynarska opowiada o tym, jak sprzedała dom w Kościelisku, gromadzone przez lata graty i zaczęła podróżować po świecie. Przejechała tysiące kilometrów, by zrobić porządki we własnym wnętrzu i stać się niezależną emocjonalnie. "Jesteś wędrówką" to opowieść o podróżowaniu. Ale nie takim, które zaczyna się na lotnisku. To podróż przez otwartość na świat, pracę nad sobą i umiejętność wychodzenia ze strefy komfortu. Bo podróżować można, nie wychodząc z domu. Choć nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś jutro spakowała walizki i poleciała do Azji. Już nie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 MŁYNARSKA P. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Konarski Jacek (1966- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Medytacja Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

„W październiku 1976 roku miałem przyjemność odbyć fascynującą podróż dookoła świata, podczas której odwiedziłem m.in. Grecję, Turcję, Egipt, Jordan, Izrael, Indie, Nepal, Tajlandię, Singapur, Hong Kong, Japonię i Hawaje. Spotkałam wiele interesujących osób, odwiedziłem różne świątynie i wysłuchałem wielu prelekcji na temat różnych wierzeń religijnych. Byłem świadkiem cudownych uzdrowień w świątyniach, poznałem różne techniki modlitewne, z których korzystali ludzie pragnący przybliżyć się do Niewidzialnej Obecności i Mocy. Jednym z powodów, dla których odbyłem tę podróż, była chęć zebrania odpowiedniego materiału na nową książkę. Dlatego też starałem się szczegółowo odnotować w swym umyśle wszystko to, co widziałem i słyszałem. Wiele z tego znajdzie się na następnych stronach tej książki”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dino joga : czyli jak opanować dziecięce emocje / Lorena V. Pajalunga ; ilustracje Anna Láng ; [tłumaczenie Patrycja Zarawska]. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 37, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Pajalunga Lorena Valentina Láng Anna (ilustratorka) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Temat

Joga Medytacja Regulacja emocji

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Czworo przyjaciół: porywczy Reks (tyranozaur), spokojna Triksi (triceratops), tryskający energią Raptor (welociraptor) i marzycielska Daktyla (pterodaktyl) uczy się kilkunastu pozycji jogi, które mają im pomóc w radzeniu sobie z kłopotliwymi emocjami. Dzięki prostym wskazówkom uroczy bohaterowie dzielnie pokonują swoje słabości. Książka jest świetną inspiracją dla rodziców, jak pomóc dzieciom się wyciszyć, skupić, znaleźć spokój. Wspólnie ćwiczenie jest też dobrą okazją do pogłębienia więzi i poczucia bliskości. Asany dobrano i opisano tak, by nawet najmłodsze dzieci łatwo mogły je wykonać i miały przy tym zabawę. „Dino joga” to zbiór prostych ćwiczeń, które rodzic może wykonywać z dzieckiem i jednocześnie pracować nad bliskością. W książce znalazły się piękne ilustracje uroczych bohaterów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wiedza dla Malucha (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Praktyka uważności : 75 prostych medytacji : ćwiczenia mindfulness, które pomogą pokonać stres i osiągnąć wewnętrzny spokój / Matthew Sockolov ; [tłumaczenie Agnieszka Rolka-Piotrowska]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii Jeszcze Lepsze Jutro, 2021. - 211 stron ; 21 cm.

Autor

Sockolov Matthew Rolka-Piotrowska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Chcesz pozbyć się stresu? Wzmocnić pamięć? Szukasz relaksu i ukojenia? Spróbuj medytacji uważności! Ta książka nauczy cię, jak wprowadzić praktykę uważności do codziennego życia. Czy wiesz, że uważność możesz ćwiczyć nawet podczas gotowania, prowadzenia samochodu czy sprzątania? Autor przygotował 75 prostych medytacji i ćwiczeń oddechowych, które nie wymagają specjalnego przygotowania, a czas, który im poświęcisz, to tylko kilkanaście minut. Przekonasz się, jakie korzyści, także dla zdrowia, niesie trening uważności. Terapia mindfulness da ci lepszy sen, większą odporność, nasyci pozytywną energią, uspokoi i rozjaśni umysł, podwyższy samoocenę, poprawi nastrój. Uważność – potwierdzona naukowo metoda redukcji stresu i poprawy koncentracji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Technika wyciszenia : krok po kroku / Paul Wilson ; z jęz. ang. przeł. Marcin Zieliński. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 127 s.: il. ; 20 cm.

(Nowy Styl Życia)

Autor

Wilson Paul (1949-) Zieliński Marcin

Temat

Medytacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)