SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Morągu

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przełożył Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2003. - 283 strony ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Relacje międzyludzkie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka jest poradnikiem skierowanym do osób, które żyją w bliskim związku z osobą uzależnioną. Autor zwraca uwagę na konieczność koncentracji na sobie, traktuje o tym, jak nauczyć się kontrolować swoje życie, unikać bólu i poczuć się lepiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Sekret / Rhonda Byrne ; przeł. Jan Kabat. - Warszawa : Wydaw. Nowa Proza, 2007. - 198, [1] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Byrne Rhonda (1955- ) Kabat Jan

Temat

Autopsychoterapia Optymizm Samowychowanie

Na s. tyt. wyłącznie tyt. oryg. : The Secret.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

Sekret / Rhonda Byrne ; przeł. Jan Kabat. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Nowa Proza, 2010. - 198, [1] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Byrne Rhonda (1955- ). Kabat Jan.

Temat

Autopsychoterapia Optymizm Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Chcesz osiągnąć sukces i poznać jedno z siedmiu praw, które Ci w tym pomogą? Sięgnij zatem po nową książkę Rhondy Byrne pt: „Sekret”, a zobaczysz, jakie to proste. Fragmenty Sekretu odnajdziesz niemal w każdym aspekcie swojego życia. W literaturze, filozofiach, w ustnie przekazywanych opowieściach, a nawet w religiach z całego świata. Po raz pierwszy wszystkie te kawałki Sekretu złożono w całość, zdolną zmienić życie każdego, kto po nią sięgnął. Dzięki tej książce nauczysz się, jak wykorzystać Sekret w swoim życiu i jak sprawić by było jeszcze lepsze. Sekret pozwoli ci zdobyć szczęście i pieniądze, trwając przy tym w dobrym zdrowiu i przyjaźni ze wszystkimi. Zawiera wiele mądrości współczesnych nauczycieli - mężczyzn i kobiet, którzy dzięki niemu mogą teraz opowiadać o swoich własnych niezwykłych dokonaniach i doznaniach: przezwyciężaniu nieuleczalnych chorób i dolegliwości, zwalczaniu życiowych przeszkód i osiąganiu tego, co dla wielu wydaje się niemożliwe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekret : potęga młodości / Paul Harrington ; [przekł. Beata Kubik]. - Warszawa : Nowa Proza, 2010. - 207 s. ; 19 cm.

Autor

Harrington Paul Kubik Beata

Temat

Autopsychoterapia Osobowość Samorealizacja Sukces

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Dział dla Dzieci

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Etapy Dorastania, IV

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekład Aleksander Wojciechowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 302 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Steven C. Smith Spencer Wojciechowski Aleksander

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Ból przewlekły Depresja Lęk Poczucie własnej wartości Psychoterapia Samoakceptacja Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dlatego "W pułapce myśli" to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk; przestaną negatywnie myśleć o sobie; uporają się z bólem emocjonalnym; nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 20.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Konarski Jacek (1966- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Medytacja Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

„W październiku 1976 roku miałem przyjemność odbyć fascynującą podróż dookoła świata, podczas której odwiedziłem m.in. Grecję, Turcję, Egipt, Jordan, Izrael, Indie, Nepal, Tajlandię, Singapur, Hong Kong, Japonię i Hawaje. Spotkałam wiele interesujących osób, odwiedziłem różne świątynie i wysłuchałem wielu prelekcji na temat różnych wierzeń religijnych. Byłem świadkiem cudownych uzdrowień w świątyniach, poznałem różne techniki modlitewne, z których korzystali ludzie pragnący przybliżyć się do Niewidzialnej Obecności i Mocy. Jednym z powodów, dla których odbyłem tę podróż, była chęć zebrania odpowiedniego materiału na nową książkę. Dlatego też starałem się szczegółowo odnotować w swym umyśle wszystko to, co widziałem i słyszałem. Wiele z tego znajdzie się na następnych stronach tej książki”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka afirmacji : uwolniona potęga podświadomości / Joseph Murphy ; [tł. Bogusław Solecki]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2018. - 295, [1] s. ; 22 cm.

(Sensus)

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Solecki Bogusław.

Temat

Autopsychoterapia Samorealizacja Wartość

Gatunek

Poradniki

Autor „Potęgi podświadomości” powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu! Poznaj moc podświadomości! Dlaczego niektórzy ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie, a inni cierpią ubóstwo i są nieszczęśliwi? Dlaczego niektórzy są pełni niepokoju i obaw, a inni pełni wiary i pewności siebie? Dlaczego niektórzy mieszkają w pięknych, luksusowych domach, a inni ledwo wiążą koniec z końcem? Odpowiedź jest jedna: podświadomość. Zaproś magię do swojego życia! Joseph Murphy, autor światowego bestselleru „Potęga podświadomości”, od lat udowadnia, że za nasze sukcesy lub porażki odpowiada nasz umysł. Twoja podświadomość jest źródłem Twoich emocji i posiada zdolność kreacji. Wykorzystując swój świadomy umysł, możesz tak zaprogramować swoją podświadomość, aby była zdolna do pozytywnego myślenia i kreowania rzeczywistości, którą sobie wymarzyłeś. Zaprzęgnij swoją podświadomość do pracy! Masz niesamowity potencjał, aby być, kim chcesz, robić, co chcesz, i otrzymywać wszystko, na co zasługujesz. Niestety, tylko niewielka liczba ludzi potrafi to wykorzystać. Ta książka to zmieni! Poznasz zasady afirmacji i techniki przenoszenia pragnień do podświadomości, zrozumiesz, jak ona działa i jak uwolnić w sobie niewyczerpaną moc. Odkryj potęgę podświadomości i zmień niedoskonałe dzisiaj na lepsze jutro.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdobądź bogactwo i odnieś sukces / Joseph Murphy ; przeł. Anna Zdziemborska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2010. - 262, [2] s. ; 21 cm.

(Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości / Joseph Murphy ; ks. 2.)

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Zdziemborska Anna. Murphy Joseph (1898-1981). Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości ;

Temat

Autopsychoterapia Leczenie Wiara

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekarstwo na lęk : jak dzięki rozwijaniu odwagi uzdrowić ciało, umysł i duszę / Lissa Rankin ; przeł. Grzegorz Ciecieląg. - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2016. - 389, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Rankin Lissa (1969- ). Ciecieląg Grzegorz.

Temat

Autopsychoterapia Lęk

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Niewiele osób ze świata medycyny wypowiada się na temat roli lęku w powstawaniu chorób. Prawda jest jednak taka, jest on poważnym czynnikiem ryzyka powstawania szeregu chorób: od zawału przez cukrzycę po raka. Lissa Rankin wyjaśnia, dlaczego musimy uleczyć się z lęków, które zagrażają naszemu zdrowiu i odzierają nasze życie z radości. Ukazuje nam również, w jaki sposób lęk w ostateczności może nas uzdrowić: otwierając nam oczy na wszystko to, co w naszym życiu potrzebuje uzdrowienia. „Lekarstwo na lęk” prezentuje przełomowe rozumienie oddziaływania lęków i wskazuje drogę powrotną do dobrostanu i spełnienia na wszystkich poziomach. Wychodząc z połączenia nauki i duchowości, autorka „Lekarstwa na lęk” identyfikuje Cztery Straszne Założenia leżące u podstaw wszystkich lęków – od poczucia, że jesteśmy sami we wszechświecie, do przekonania, że nie poradzimy sobie ze stratą tego, co nam bliskie – i przekształca je w Cztery Deklaracje Odwagi, które nie tylko prowadzą nas ku zdrowiu fizycznemu, lecz również ku głębokiemu przebudzeniu. Autorka, posługując się szerokim wachlarzem ćwiczeń opartych na połączeniu ciało-umysł i wieloma tradycjami duchowymi, uczy nas, jak kultywować odwagę, wypisać spersonalizowaną receptę na odwagę i zacząć wieść bardziej autentyczne życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało i umysł na detoksie : 12 kroków do odzyskania energii, zdrowia i prawdziwego siebie / Habib Sadeghi ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes ; 2019. - 382, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

(Psychologia, Zdrowie)

Autor

Sadeghi Habib Malcherek Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Dieta oczyszczająca Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2010. - 233, [2] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Nie tylko dla kobiet : Audioporadnik / Ewa Woydyłło ; czyta Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2014. - 1 płyta (CD-MP3) (6 godz. 42 min.) : dźw. ; 12 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ). Woydyłło Ewa.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Autopsychoterapia Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Jeśli przytłacza cię codzienność, a stres związany z pracą i domem uniemożliwia poczucie szczęścia... Jeśli nie docenia cię partner, rodzice, pracodawca i brak ci poczucia własnej wartości... Jeśli nie potrafisz poradzić sobie z narastającymi problemami, a nie masz kogo poprosić o pomoc lub radę - POSŁUCHAJ AUDIOPORADNIKA EWY WOYDYŁŁO. Autorka nagrała go, wykorzystując teksty swoich książek i wieloletnie doświadczenie psychologa terapeuty. Rozumie twoje problemy, wie, jak radzić sobie ze stresem, uzależnieniem, depresją i co robić z kryzysem w związku. Podpowiada też, jak przeżywać lęki i opanowywać porażki, jak znaleźć czas dla siebie, zachować zdrowie i młodość, jak zaakceptować upływ czasu i jak świadomie kierować swoim życiem. SŁUCHAJĄC EWY WOYDYŁŁO, POCZUJESZ SIĘ DOBRZE ZE SOBĄ!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Sekrety kobiet / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydaw. Literackie, 2008. - 184 s. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Temat

Autopsychoterapia Kobieta

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)