SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Morągu

309 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - JK Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ackerman Robert J. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Kobieta Wsparcie społeczne Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce podtytuł: Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików.

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienia 2.0 : dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom / Adam Alter ; tłumaczenie Aleksander Gomola. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 366, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Seria #Nauka)

Autor

Alter Adam L. (1980- ) Gomola Aleksander

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Uzależnienie (nałóg) Uzależnienia behawioralne Uzależnienia medialne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Medycyna i zdrowie Psychologia

Oderwij wzrok od smartfona i dowiedz się, dlaczego to takie trudne! Żyjemy w epoce uzależnień. Obsesyjnie sprawdzamy, czy pojawiła się nowa wiadomość w naszej skrzynce mailowej, nowy wpis na Facebooku albo polubienie na Instagramie. Godzinami oglądamy kolejne odcinki seriali i filmiki na YouTube’ie. Ale przede wszystkim, średnio przez trzy godziny każdego dnia wpatrujemy się w ekrany naszych smartfonów. Prawie połowa z nas nie wyobraża sobie bez nich życia, a dzieci wychowane w świetle ekranów mają kłopoty z budowaniem więzi z rówieśnikami w świecie rzeczywistym. Adam Alter przekonuje, że w odpowiednich okolicznościach każdy z nas może się uzależnić, a twórcy nowych mediów dbają o to, by takich pokus stworzyć jak najwięcej. Odsłaniając mechanizmy uzależnień behawioralnych, autor wyjaśnia, dlaczego jest nam tak trudno oprzeć się udogodnieniom oferowanym przez współczesne technologie. "Uzależnienia 2.0." tłumaczą, w jaki sposób możemy bardziej świadomie korzystać z nowych mediów, a dzięki temu łatwiej się komunikować, zarządzać finansami i wytyczać granice miedzy pracą a rozrywką. A co najważniejsze, pokazują jak zmniejszyć szkodliwy wpływ nowych uzależnień na zdrowie nasze i naszych dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Nastolatki

Temat

Chorzy na depresję Depresja psychiczna Dojrzewanie Leczenie Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616+617 (1 egz.)

Filia Słonecznik

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Leczenie Nastolatki Osoby z depresją

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Słonecznik

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wojny z mikrobami / tekst: Gill Arbuthnott ; ilustracje: Marianna Madriz ; przekład: Wojciech Mikołuszko. - Warszawa : HarperKids - Imprint Wydawnictwa HarperCollins Polska, 2024. - 57 stron : ilustracje ; 29 cm.

(Akademia Mądrego Dziecka)

Autor

Arbuthnott Gill Madriz Marianna Mikołuszko Wojciech

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Temat

Bakterie Drobnoustroje Epidemie Odporność Szczepienia ochronne Wirusy

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Historia Medycyna i zdrowie

Dlaczego co jakiś czas wybuchają epidemie? Które zarazki są najbardziej niebezpieczne? Po co się szczepimy? Komu zawdzięczamy antybiotyki? Zdrowie nie zostało nam dane – musieliśmy je sobie wywalczyć, tocząc przez tysiące lat wojny z mikrobami: bakteriami, wirusami i grzybami. Ludzie żyli kiedyś krócej i borykali się z chorobami, o których dziś nie mamy pojęcia. Jak udało się pokonać dawne plagi? Dlaczego dziś jesteśmy zdrowsi? Czy grożą nam kolejne epidemie? O tym wszystkim opowiadają „Wojny z mikrobami” – ciekawa, angażująca i bardzo atrakcyjna wizualnie książka. Mnóstwo pożytecznej wiedzy z zakresu historii i biologii podano w formie ciekawostek, anegdot, mini-komiksów, które dopełniają dowcipne ilustracje. Książkę przetłumaczył i skonsultował Wojciech Mikołuszko – przyrodnik, dziennikarz naukowy, popularyzator nauki i autor poczytnych książek popularnonaukowych dla dzieci. Seria „Chcę wiedzieć więcej” jest przeznaczona dla ciekawych świata dzieci w wieku wczesnoszkolnym (dla przedszkolaków jest przeznaczona seria „Chcę wiedzieć”). Wiedza podana jest w ciekawy i atrakcyjny sposób, podobnie jak w innych cyklach „Akademii Mądrego Dziecka” przeznaczonych dla starszych dzieci: „Przygody z nauką”, „Chcę wiedzieć”, „Pomóż mi przetrwać”, „Wiem, co jem”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna, II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2023. - 270, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna Oleszczuk Tadeusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm a wczesna interwencja : rzeczowe pytania, życiowe odpowiedzi / James Ball ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie I. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2016. - 452 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ball James Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autyzm Dziecko autystyczne Wczesna interwencja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616+617 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kuchnia i Zdrowie ; 1/2016)

Autor

Ballaun Maria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

O nasze zdrowie możemy zadbać właściwie się odżywiając. Prawidłowa dieta zapewni nam energię, ochroni przed chorobami, wzmocni odporność na stres i zmęczenie. Powinna być dostosowana do pory roku i naszego samopoczucia. Wiosną najlepiej zastosować kuracje oczyszczające organizm, dietę wzmacniającą odporność, wspomagającą wątrobę i dietę dla wrzodowców!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

(dostępność ok. 15.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

ADHD : podjąć wyzwanie : kompletny przewodnik dla rodziców / Russell A. Barkley ; tłumaczenie Katarzyna Okoń. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 494, [2] strony : tabele ; 23 cm.

Autor

Barkley Russell A. (1949- ). Okoń Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko z ADHD Metody wychowawcze Młodzież Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

"ADHD. Podjąć wyzwanie. Kompletny przewodnik dla rodziców" to wysoko ceniony poradnik dla rodziców, którego niniejsze wydanie zostało uzupełnione o najaktualniejsze informacje na temat ADHD i terapii tego rodzaju zaburzeń. Russel A. Barkley, światowy autorytet w tej dziedzinie, wspomaga rodziców, wyposażając ich w kompletną wiedzę, fachowe wskazówki oraz wiarę, że potrfaią oni zapewnić dziecku najlepszą możliwą opiekę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trupia farma : najsłynniejsze sprawy legendarnego "detektywa kości" / Bill Bass, Jon Jefferson ; tłumaczenie Janusz Ochab. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 299, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bass William M. (1928- ). Jefferson Jon. Ochab Janusz (1971- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Bass, William M. (1928- ) Antropolodzy Identyfikacja zwłok Kryminalistyka Medycyna sądowa Knoxville (Stany Zjednoczone ; Tennessee)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Prawo i wymiar sprawiedliwości

Kolejna książka autorów kultowej "Trupiej farmy". Nawet najostrożniejszy morderca zawsze pozostawi ślad, który go zdradzi. W skutecznym szukaniu tych śladów pomaga założona przez Billa Bassa słynna "Trupia farma" – wyjątkowy naukowy projekt badania tego, co dzieje się z ludzkim ciałem po śmierci. Dzięki jego badaniom nauka jest w stanie wydrzeć zmarłym ich sekrety. Czy odgryziona końcówka cygara może wskazać mordercę? Jak zidentyfikować ciała ofiar eksplozji w nielegalnej fabryce fajerwerków? Dlaczego muchy i ich larwy są najlepszymi sprzymierzeńcami antropologa sądowego? Bill Bass, opisując najciekawsze i najdziwniejsze przypadki, jakie spotkał na swojej drodze, zabiera nas w mroczną i fascynującą podróż po świecie, gdzie nie ma zbrodni doskonałej. Trzynaście nowych spraw z archiwum legendarnego detektywa kości!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec Alzheimera : Jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu / Amy Berger ; [tłumaczenie Anna Jurga ; przedmowa David Perlmutter]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 468 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Berger Amy. Jurga Anna. Perlmutter David.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Alzheimera Dieta LCHF Dieta lecznicza Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616+617 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc dla niemowląt i dzieci : poradnik / Maria Giovanna Bianchi, Silvia Ciancia, Niccolò Parri ; redakcja Stefano Masi dyrektor Regionalnego Pediatrycznego Pogotowia Ratunkowego przy Ośrodku Szpitalno-Uniwersyteckim Meyer we Florencji ; [ilustracje Archivio Giunti / Francesca Carabelli ; przekład z języka włoskiego Krzysztof Stopa]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2021. - 158, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Bianchi Maria Giovanna Ciancia Silvia Parri Niccolò Masi Stefano Carabelli Francesca (1969- ) Stopa Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Choroby dziecięce Dzieci Niemowlę Pierwsza pomoc Urazy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Oto niezwykle przydatny poradnik, napisany bardzo prostym językiem przez grupę wykwalifikowanych pediatrów. Dzięki niemu rodzice i opiekunowie noworodków i małych dzieci zapoznają się z chorobami i przypadłościami wieku pediatrycznego i w sposób świadomy, ze spokojem i rozwagą, będą potrafili reagować w nieprzewidzianych sytuacjach, które mogą się zdarzyć w codziennym życiu malucha i jego bliskich. Książka: omawia objawy najczęstszych chorób u dzieci i najpopularniejsze urazy; zawiera mnóstwo cennych porad, które warto zastosować, zanim udamy się do pediatry; rozprawia się z mitami i słynnymi „babcinymi sposobami”; prezentuje kilka łatwych do wdrożenia procedur, które mogą być wykonane przez każdego dorosłego opiekującego się maluchem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Schizofrenia / Max Birchwood ; Chris Jackson ; przekład Zofia Pelc. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 172 strony ; 24 cm.

(Psychologia Kliniczna)

Autor

Birchwood M. J. Jackson Chris Pelc Zofia

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Studenci Terapeuci

Temat

Chorzy na schizofrenię Osoby z zaburzeniami psychicznymi Schizofrenia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce podtytuł: Modele kliniczne i techniki terapeutyczne dla praktyków i pacjentów.

„Książka jest kompetentnym, nowoczesnym wprowadzeniem w problematykę schizofrenii, doceniającym znaczenie psychospołecznych aspektów jej patogenezy i leczenia. Dużą zaletą książki jest wszechstronność spojrzenia, ponieważ nie dość, że zakres poruszanych spraw wykracza zdecydowanie poza dominujące w literaturze klinicznej zainteresowania biologicznymi aspektami patogenezy i farmakoterapią, to jeszcze odnosi się do nich krytycznie, rzeczowo i bez zacietrzewienia.” – z recenzji prof. Jacka Wciórki

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616+617 (1 egz.)

(dostępność ok. 20.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Blackburn Elizabeth Epel Elissa Piątkowski Jakub

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Komórka (biologia) Starzenie się Stres Telomeraza Telomery Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Chcesz świadomie dbać o zdrowie? Żyć dłużej? Starzeć się wolniej? Być zdrowym i sprawnym mimo upływu lat? Książka "Telomery i zdrowie" powie Ci, jak to zrobić. Dr E. Blacburn (noblistka) i E. Epel (profesor uniwersytecka) dokonały rewolucyjnych odkryć naukowych, które zmieniają sposób widzenia zdrowia i procesu starzenia się. Telomery chroniące nasz materiał genetyczny zużywają się z wiekiem, ale mogą też ulec odbudowie! Warto dowiedzieć się, co pomaga wydłużyć telomery, by dłużej żyć zdrowo i aktywnie. Dobry sen, odżywianie, aktywność fizyczna i niektóre substancje chemiczne mają pozytywny wpływ na telomery, zaś przewlekły stres, negatywne myśli, toksyczne związki, a nawet zła okolica zamieszkania mogą powodować ich skrócenie. "Telomery i zdrowie" to pierwsza książka, która wyjaśnia, starzenie się organizmu na poziomie komórkowym oraz opisuje proste zmiany dzięki którym możemy zapewnić zdrowie naszym chromosomom, by żyć dłużej i lepiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skuteczne leczenie reumatyzmu : 3 naturalne kroki do zdrowych stawów polecane przez lekarza / Susan Blum, Michele Bender ; przedmowa Mark Hyman ; [tłumaczenie Katarzyna Stolba]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 478, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Blum Susan. Bender Michele. Hyman Mark. Stolba Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na reumatoidalne zapalenie stawów

Temat

Choroby reumatyczne Dieta lecznicza Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autorka międzynarodowego bestsellera „Program uzdrawiający układ odpornościowy” tym razem dzieli się opartym na naukowych dowodach programem przywracania zdrowia. Opiera się on na: eliminowaniu reumatoidalnego zapalenia oraz choroby zwyrodnieniowej stawów, jak również innych dolegliwości reumatycznych; leczeniu jelit, a w konsekwencji uzdrawianiu również stawów; redukcji stanu zapalnego bez konieczności przyjmowania leków. Dzięki temu przewodnikowi w naturalny sposób wyeliminujesz chorobę i bez środków farmakologicznych odzyskasz pełnię zdrowia. Jest to tym bardziej istotne, że opisany w książce problem zdrowotny dotyczy dziesiątków milionów ludzi. Zdrowe stawy na dobre!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616+617 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Błażejewska-Stuhr Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia pokarmowa Dieta bezglutenowa Potrawy dietetyczne Potrawy dla dzieci

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Alergie dotykają coraz więcej dzieci, a z roku na rok liczba ta lawinowo wzrasta. Rodzice coraz częściej zmuszeni są do modyfikowania diety swoich maluchów ze względu na alergie lub pokarmowe nietolerancje. Nie jest to zadanie łatwe – wyeliminować część składników i zachować pyszny smak. Katarzyna Błażejewska-Stuhr obala mit, że posiłki dla alergików nie mogą być smaczne. Podaje zalecenia dietetyczne oraz podpowiada, w czym występują najpopularniejsze alergeny i jak je zastępować. W "Uczcie małego alergika" znajdziesz m.in. przepisy na typowe posiłki zmodyfikowane pod kątem alergików (lody bez użycia jajek oraz pizza czy makaron bez glutenu) i wegańskie zamienniki nabiału (ser żółty, ser biały, jogurt). W książce "Uczta małego alergika" zawarte są m.in.: przepisy na pyszne śniadania, obiady i kolacje; informacje o tym, się jakie są przyczyny alergii i metody ich leczenia; praktyczne wytyczne jak rozpoznawać objawy alergii; informacje, na czym polega różnica między alergią a nietolerancją pokarmową.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kącik Rodziców (1 egz.)