SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Morągu

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mała czarna : 10 kroków do smukłości, czyli sztuka unikania dietetycznych pułapek / Lauren Slayton ; przeł. Joanna Śliwińska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2015. - 226 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Slayton Lauren. Śliwińska Joanna.

Temat

Dietetyka Gimnastyka kobieca Odżywianie

Gatunek

Poradniki

Wyrzuć wszelkie poradniki na temat diet! Wszystko, czego potrzebujesz, aby szybko i bezpiecznie schudnąć na dobre, znajdziesz w tej niewielkiej książeczce. Jeśli marzysz o pięknej figurze, która będzie fantastycznie prezentować się w naprawdę małej czarnej - po prostu zrób 10 kroków do smukłości, unikając dietetycznych pułapek!

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.2

Inwentaryzacja zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzanie zaczyna się w głowie : w 100 dni do utraty wagi / Linda Spangle ; z ang. przeł. Małgorzata Żbikowska. - Warszawa : "Świat Książki", 2010. - 235, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Spangle Linda Żbikowska Małgorzata

Temat

Dietetyka Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Stop zespołowi jelita drażliwego! : dieta FODMAP : łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym / Mollie Tunitsky z Gabrielą Gardner ; przedmowa Sushovan Guha, MD, PhD ; wstęp do wydania polskiego Maciej Mazur ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - XIII, [1], 157, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Tunitsky Mollie Gardner Gabriela Guha Sushovan MD PhD Mazur Maciej Jóźwiak Bożena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta FODMAP Dietetyka Refluks żołądkowo-przełykowy Zespół jelita drażliwego (IBS)

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego, który polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów FODMAP (fermentable oligo-, di-, mono-saccharides and polyols ‒ fermentujące oligo-, di- i monosacharydy oraz poliole). Pozwala ona zapanować nad chorobą i szybko wyeliminować dokuczliwe objawy, a przy okazji schudnąć i poprawić ogólny stan zdrowia. Książka zawiera wszystkie niezbędne informacje na temat tej coraz popularniejszej diety, i jej wpływu na organizm człowieka. Autorka proponuje także plan zakupów oraz 75 smacznych i prostych w przygotowaniu przepisów, także wegańskich wegetariańskich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Zapobieganie chorobie Alzheimera : jak się odżywiać, by zachować jasność umysłu / Jürgen Vormann, Klaus Tiedemann ; [tłumaczenie Małgorzata Mochoń]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2019. - 125, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 20 cm.

(Jedność Zdrowie)

Autor

Vormann Jürgen (1953- ). Tiedemann Klaus. Mochoń Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy z chorobą Alzheimera Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Medyczne aspekty choroby Alzheimera i trudne pojęcia opisane łatwym w odbiorze językiem, trafiającym do szerokiego grona odbiorców. Przekazana w poradniku wiedza daje możliwość zmniejszenia ryzyka zachorowania na tę chorobę oraz utrzymania sprawności umysłowej nawet w bardzo zaawansowanym wieku czy też poprawić stan zdrowia przy już występującej wczesnej demencji. Książka prezentuje pasjonujące wyniki badań o znaczeniu tłuszczu kokosowego dla mózgu oraz odpowiedź, dlaczego wielu naukowców jest zdania, że choroba Alzheimera jest chorobą przemiany materii podobnie jak cukrzyca typu 2. Dodatkowo, zawiera ponad 75 przepisów kulinarnych z zastosowaniem tłuszczu kokosowego, który utrzymuje szare komórki w stanie aktywności przez 24 godziny. Tytuł należy do serii książek „Poradniki zdrowie”. Przygotowano je we współpracy z największym niemieckim wydawnictwem poradnikowym Gräfe und Unzer z Monachium. Ich misją jest pomoc i inspiracja do podjęcia dobrych zmian w nawykach żywieniowych. Wszystkie informacje są starannie dobrane i poddane wnikliwej redakcji merytorycznej przez naszych renomowanych partnerów. Dzięki temu możemy zagwarantować 100% najwyższej jakości , co potwierdza umieszczony na książce hologram - Gwarancja jakości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Metadieta : mikrokroki do makrozmian / Gosia Waluszewska. - [Warszawa] : JS & CO, Jarosław Szulski, cop. 2013. - 189, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Waluszewska Gosia.

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Autorka "Metadieta" nie namawia nas do kolejnej diety-cud, nikogo nie reprezentuje, niczego nie chce nam sprzedać. Własnym życiem, osobistą przemianą, poprawą stanu zdrowia, samopoczucia i chęcią do życia, w postaci krótkich "lekcji" daje nam świadectwo skuteczności proponowanych mikro-korekt. Zastosuj choć jedną i obserwuj efekty - namawia nas Gosia Waluszewska. "Metadieta" to efekt jej kilkunastoletnich poszukiwań, lektur, badań i podróży po całym świecie. To poparte wiedzą i doświadczeniami przekonanie, że zmiana w wymiarze "co i jak jesz" procentuje przemianą tego "jak żyjesz".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyczna książka kucharska / pod red. Zofii Wieczorek-Chełmińskiej. - Wyd. 2 uzup. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1984. - s.; cm.

Autor

Wieczorek-Chełmińska Zofia

Temat

Dietetyka Kucharstwo

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 64

Inwentaryzacja zbiorów

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyczna książka kucharska / pod red. Zofii Wieczorek-Chełmińskiej. - Wyd. 2 uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1984. - 586, [2] s. ; 16 cm.

Autor

Wieczorek-Chełmińska Zofia

Temat

Dietetyka Kucharstwo

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Słonecznik

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 64

Książka

W koszyku

oceń

Dietoterapia / Dariusz Włodarek, Ewa Lange, Lucyna Kozłowska, Dominika Głąbska. - Wyd. 1 (3 dodr.). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - XIII, [I], 446, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Włodarek Dariusz. Lange Ewa. Kozłowska Lucyna. Głąbska Dominika.

Temat

Dietetyka

Gatunek

Podręczniki akademickie

Nowoczesna publikacja dotycząca podstaw żywienia człowieka, a także żywienia w różnych schorzeniach z uwzględnieniem dietoprofilaktyki. W książce uwzględniono aktualny stan wiedzy dotyczącej zapotrzebowania energetycznego, roli węglowodanów, białka, tłuszczów, witamin i mikroskładników w żywieniu człowieka oraz ich znaczenie w terapii chorób. Omówiono również aktualnie rekomendowane zasady dietoterapii w takich schorzeniach, jak: otyłość, cukrzyca, dna moczanowa, choroby związane z rozwojem miażdżycy, nadciśnienie tętnicze, przewlekła choroba nerek, kamice układu moczowego, niedokrwistość, celiakia, fenyloketonuria, alergie pokarmowe, choroba refluksowa przełyku, choroba wrzodowa, zespół jelita drażliwego i przewlekłe zapalenie trzustki. Publikacja będzie doskonałym źródłem praktycznej wiedzy z zakresu dietoterapii dla osób profesjonalnie zajmujących się dietetyką, studentów dietetyki i pielęgniarstwa oraz wszystkich zainteresowanych tą tematyką.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sposób na anemię czyli Żywienie w niedokrwistości / Światosław Ziemlański, Zofia Zawistowska. - Warszawa : Wydaw. Spółdzielcze, 1990. - 190, [1] s. : 1 rys., 1 wykr. ; 21 cm.

Autor

Ziemlański Światosław Zawistowska Zofia

Temat

Anemia Dietetyka Kucharstwo

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613

Inwentaryzacja zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Energia życia, energia pożywienia : praktyczne sposoby wzmocnienia zdrowia / Bożena Żak-Cyran. - Wyd. 2. - Łódź : Galaktyka, cop. 2008. - 189, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Żak-Cyran Bożena.

Temat

Dietetyka Odżywianie Kucharstwo Leczenie

Czy posiadasz dość energii? Czy budząc się rano, z optymizmem myślisz o czekających Cię zadaniach i czynnościach dnia? Czy masz ochotę do działania? A może czujesz się przeciążony? Usiłujesz robić wiele rzeczy naraz, żyjąc w chaosie i pośpiechu? Jeśli odpowiedzi brzmią TAK- sięgnij po tę książkę! Tylko skupienie uwagi na wszystkich aspektach naszego życia, zarówno fizycznych jak i duchowych może doprowadzić nas do zachowania zdrowia, uzyskania większej ilości energii oraz do umiejętności kontrolowania naszego bilansu energetycznego. Poznanie nowych źródeł energii dla naszego organizmu, zrozumienie jej przepływów, pomoże nam nabrać sił i chęci do działania. Autorka przekazuje nam swoje doświadczenia z wieloletniej pracy nad sobą oraz z pracy ze swoimi pacjentami. Dzieli się z nami wiedzą o tym, jak żyć, z czego czerpać siłę, jak nie trwonić energii, jak rozumieć samego siebie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.07.2024)

Inwentaryzacja zbiorów