SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Morągu

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wolna głowa : jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność / Volker Busch ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Busch Volker (1971- ) Grysińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Pamięć Techniki relaksacyjne Umysł Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zacznij być mentalnie fit! Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś „tak” − ta książka jest dla ciebie. W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch: z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć "wolne przebiegi” na myślenie; przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację; podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły; daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami. Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć – nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd! Uwolnij głowę, by mieć w niej przestrzeń na to, na czym najbardziej ci zależy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia pamięci / Zdzisław Chlewiński [et al.]. - Warszawa : "Wiedza Powszechna ", 1997. - 239 [1] s. ; 19 cm.

Autor

Chlewiński Zdzisław

Temat

Pamięć

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 1P

Książka

W koszyku

Ja i moja pamięć : o użytecznych strategiach uczenia się / Ewa Czerniawska, Maria Ledzińska. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1994. - 186, [1] s. : il., wykr. ; 21 cm.

Autor

Czerniawska Ewa Ledzińska Maria

Temat

Pamięć Uczenie się

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów

Brak okładki

Książka

W koszyku

Utrata pamięci / Stephen L. Felice de ; przeł. Katarzyna Broczek. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2001. - 99, [1] s.; 20 cm.

Autor

DeFelice Stephen L. (1936-) Broczek Katarzyna

Temat

Pamięć

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Inwentaryzacja zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Twój mózg bez tajemnic / Marc Dingman ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 247, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dingman Marc. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Pamięć Sen Uczucia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: Rzecz o emocjach, uczuciach, śnieniu i myśleniu.

Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy? Twój mózg bez tajemnic jest zorganizowaną specjalnie dla czytelnika wycieczką po wnętrzu naszej głowy. Zabiera nas na nią neurobiolog Marc Dingman. Dowiemy się z niej, co się dzieje, kiedy mózg nie działa prawidłowo: dlaczego czasem cierpimy na bezsenność, depresję, ADHD, chorobę Alzheimera czy Parkinsona lub wpadamy w uzależnienie. Książka zawiera liczne interesujące przykłady z życia oraz ręczne ilustracje autora.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Artur i słoń, który miał kłopoty z pamięcią / Maria Girón ; przekład z języka hiszpańskiego Katarzyna Okrasko. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2019. - [42] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Girón Maria. Okrasko Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Pamięć Słoń Więź rodzinna

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Słoń stracił pamięć, zapomniał o wszystkim. Czy Artur zdoła mu pomóc? "To piękna i mądra opowieść o trudnych emocjach, empatii i zaufaniu. Polecam ją dzieciom i rodzicom, małym i dorosłym czytelnikom, wszystkim, którzy szukają prostych historii pomagających zrozumieć trudne tematy, takie jak utrata pamięci przez bliskie osoby. To książka o miłości, przyjaźni i sposobach na trudne sytuacje, która bawiąc i wzruszając uczy empatii i wrażliwości." ‒ Maria Rotkiel, psycholog, terapeutka rodzinna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. NI (1 egz.)