SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Morągu

Książka

W koszyku

oceń

Pozamiatane czyli jak ogarnąć dom? / Ula Pedantula ; [ilustracje Wanda Pietrzak]. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2018. - 363 strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Chincz Urszula (1978- ) Pietrzak Wanda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sprzątanie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Na stronie tytułowej pseudonim autora, nazwa w copyright: Urszula Chincz.

Czy porządki w domu przyprawiają Cię o ból głowy? Czy masz wrażenie, że bałagan w tajemniczy sposób sam się rozprzestrzenia? Sprzątasz, ale zamiast widzieć efekty swojej pracy, czujesz się jak Syzyf toczący głaz pod górę? Oto rozwiązanie! Jeśli marzysz o uporządkowanym i pięknym domu, w którym aż przyjemnie mieszkać, a nie chcesz poświęcać na porządki całej swojej energii, "Pozamiatane" to książka właśnie dla Ciebie! Ula Chincz jest autorką kanału "Ula Pedantula", który bije rekordy popularności na YouTube, a także bloga o tym samym tytule oraz programów telewizyjnych, takich jak "Misja Ratunkowa". Sekretem jej sukcesu jest to, że opowiada o prowadzeniu domu, gotowaniu, sprzątaniu i urządzaniu przestrzeni w łatwy, przystępny i nieprzesadzony sposób. W swojej książce zawarła wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby Twój dom stał się przytulnym miejscem, do którego chce się wracać. Sprytne rozwiązania, proste triki i patenty, którymi dzieli się Pedantula, sprawią, że zorganizujesz swoją przestrzeń tak, aby sprzątanie nie było wieczną, niekończącą się udręką, tylko przyjemnością, która zajmuje mało czasu. Dom nie musi być sterylny, perfekcyjny i ułożony jak sklepowa witrynka, której ze szczotką w ręce trzeba bronić przed domownikami. Odpowiednio rozplanowana przestrzeń sprawia, że porządek robi się sam. Zaufaj Uli – ona już wie, jak "pozamiatać", żeby bałagan więcej nie przekroczył progu Twojego domu! Książka jest rozplanowana w taki sposób, żeby łatwo było w niej odszukać potrzebne informacje i, po przeczytaniu, nadal mogła służyć Ci, kiedy tylko jej potrzebujesz, bez konieczności długiego kartkowania. Twarda oprawa, zdjęcia i ilustracje w przyjemnych dla oka, energetyzujących kolorach, sprawiają, że czytanie staje się frajdą. To doskonały prezent zarówno dla początkującej Pani Domu, której pomoże łatwo i przyjemnie wejść w nowy etap życia, jak i dla doświadczonych weteranów samodzielnego zarządzania domem, którzy także znajdą w niej ciekawe rozwiązania dla siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdolny do wszystkiego / Tomasz Działowy ; [ilustracje Beata Trawińska, Kamila Dankowska, Katarzyna Placek, Marcin Gajosiński]. - Wydanie II. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 231, [7] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Działowy Tomasz (1994- ) Trawińska Beata (grafik) Dankowska Kamila Placek Katarzyna Gajosiński Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

E-wizerunek Informacja Internet Media społecznościowe Kompetencje społeczne Praca Satysfakcja zawodowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Praca, kariera, pieniądze

W pracy spędzisz 1/3 Twojego życia. Czy możesz pozwolić sobie na to, aby 1/3 Twojego życia nie dawała Ci satysfakcji? Czas wziąć sprawy w swoje ręce i dzięki zasobom Internetu zdobyć lepszą pracę albo stać się lepszym w tej, w której obecnie jesteś. Tomasz „Gimper” Działowy opisał metody, dzięki którym uda Ci się sprytnie i umiejętnie wykorzystać zasoby Internetu do tego, by pracować lepiej i wydajniej zarówno w regularnej pracy, własnym biznesie czy w ramach swojej pasji. W końcu – jesteś zdolny do wszystkiego!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zostań YouTuberem! : czyli jak robić wideo, które pokocha Internet / Karol "Blowek" Gązwa ; wysłuchał i spisał Marcin Osiadacz ; [ilustracje Kamila Dankowska]. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 220, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gązwa Karol Osiadacz Marcin Dankowska Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gązwa, Karol Portale internetowe YouTuberzy Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna

Ta książka odpowiada między innymi na pytania: Dlaczego warto być YouTuberem? Jak dobrze i tanio skompletować i ustawić sprzęt do nagrywania? Jak zamienić swój pokój lub biuro w profesjonalne studio? Skąd wziąć pomysł na kanał i filmy? Jak dobrze wypromować swoje filmy i tworzyć świetne tytuły i miniatury? Jak zarabiać na swojej działalności na YouTube?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W to mi graj! : 97 gier, dzięki którym wygrasz w życie towarzyskie / Joanna Glogaza ; [il. Katarzyna Placek, Kamila Dankowska, Marcin Gajosiński]. - Warszawa : Altenberg, 2018. - 234, [6] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Glogaza Joanna. Placek Katarzyna. Dankowska Kamila. Gajosiński Marcin.

Temat

Gry i zabawy umysłowe

Sztywna randka, drętwa domówka lub impreza integracyjna dłużąca się w nieskończoność. Brzmi znajomo? Co sprawia, że słaba impreza magicznie zmienia się w wydarzenie roku? Oczywiście gry towarzyskie! Joanna Glogaza, po niezliczonych godzinach spędzonych na rodzinnych rozgrywkach oraz bogata o doświadczenia z warsztatów improwizacji, podjęła się misji wyselekcjonowania i zgromadzenia w jednym miejscu najciekawszych gier. Wszystko po to, aby przekazać w Twoje ręce 97 przepisów na wygraną w życie towarzyskie – dostępnych od zaraz i dla każdego! Dzięki tej książce: będziesz znakomicie się bawić w gronie bliskich osób; nauczysz się improwizować i przestaniesz być mistrzem ciętej riposty dwie godziny po czasie; poznasz swoją rodzinę i znajomych od zupełnie innej strony; zwiększysz pewność siebie w atmosferze, gdzie nie ma złych pomysłów i błędnych odpowiedzi; już nigdy nie będziesz się nudzić podczas podróży; znów poczujesz się jak dziecko.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajniki paznokci / Ewa Grzelakowska-Kostoglu. - Warszawa : Altenberg, 2017. - 285, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Grzelakowska-Kostoglu Ewa.

Temat

Manikiur i pedikiur

Gatunek

Poradniki

Chcesz we własnym domu pielęgnować i ozdabiać paznokcie niczym w najlepszych salonach kosmetycznych? Z Ewą to naprawdę łatwe! Red Lipstick Monster pokaże Ci, jak w domowych warunkach: pielęgnować paznokcie i dbać o ich zdrowie; w prosty sposób tworzyć piękne wzory i kompozycje; osiągnąć świetny efekt na bazie powszechnie dostępnych kosmetyków; nie dać się zwieść kosmetycznym mitom; stosować triki profesjonalistów. Prawie 300 stron, które odmienią twoje paznokcie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To (nie) koniec świata / Marek Hucz, Jan Jurkowski ; [ilustracje Anna "Hosio" Gospodarek, Katarzyna "Cat" Kaczmarek, Katarzyna Placek, Kamila Dankowska]. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 416 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hucz Marek (1988- ) Jurkowski Jan (1989- ) Gospodarek Anna (ilustrator) Kaczmarek Katarzyna (ilustrator) Placek Katarzyna Dankowska Kamila

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Antologia Opowiadania i nowele Scenariusz filmowy

Drogi czytelniku! Witamy cię u progu niesamowitej podróży po świecie, który rządzi się swoimi, wyjątkowymi prawami. Chcemy ci pokazać, jak wygląda życie z perspektywy Rafała, Sławka, Basi i innych naszych ukochanych bohaterów. Po co? Oni nie postrzegają rzeczywistości tak jak my. Nie ograniczają ich czas ani przestrzeń. Mogą być wszędzie i nigdzie. Potrafią się teleportować, transformować, mumifikować, gloryfikować, licytować, a nawet być w kilku miejscach równocześnie i nie sprawia im to żadnej trudności. Dzięki temu potrafią wyrwać Cię skutecznie z Twojego codziennego świata – mozolnej pracy, przeziębienia i domu do posprzątania. Daj się im porwać!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc w gębie : jak gadać, żeby się dogadać / Tomasz Kammel ; [ilustracje Katarzyna Placek]. - Wydanie II. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 303, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kammel Tomasz (1971- ) Placek Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Prezentacje i wystąpienia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Próbujesz przekazać ważną rzecz, a masz wrażenie, że mówisz do ściany? Odczuwasz tremę? Spokojnie, jest na to sposób. Tomasz Kammel zdradza swoje sztuczki, aby każdy potrafił się dogadać i mógł poczuć MOC W GĘBIE! Umiejętność dogadywania się przyda Ci się codziennie przy niezliczonych okazjach! W sytuacji, gdy przychodzisz coś załatwić i na wstępie słyszysz: "Proszę stąd wyjść". Gdy masz świetny pomysł, ale brakuje Ci odwagi, żeby powiedzieć o nim na głos w pracy lub szkole. Gdy podczas rozmowy machasz rękami i nogami w akompaniamencie "yyy" przerywającego co drugie zdanie. Gdy na imprezie nie pamiętasz imienia osoby, która przedstawiła Ci się 30 sekund wcześniej. Ta książka odpowiada między innymi na te pytania: Jak gadać tak, aby się dogadać? Dlaczego zżera nas trema i jak sobie z nią radzić? Jakie sztuczki zastosować, aby przemawiać jak sceniczny wyga? Co zrobić z rękami, nogami i twarzą podczas mówienia? Jakie rady w temacie prezentacji i mówienia mają naukowcy i eksperci?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włam się do mózgu / Radek Kotarski. - Warszawa : Altenberg, cop. 2017. - 302 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Kotarski Radosław.

Temat

Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Jest to poradnik dla wszystkich, bez wyjątku. Oto poradnik, który swoją psychologiczną częścią zainteresuje czytelnika, szczególnie w wieku szkolnym. Radek Kotarski postanawia poruszyć tematy dotyczące przyswajania wiedzy. "Włam się do mózgu" to idealna książka dla tych, którzy chcą poznać tajniki łatwej nauki. Masz swój ulubiony sposób na naukę, który sprawdza się o wiele lepiej niż wszystkie inne? Z pewnością przyszło Ci się spotkać z tym, że osoby z Twojego otoczenia nie zawsze podzielają Twoje zdanie - mają własne metody i być może nigdy nawet nie próbowały zastosować Twojej. Dlaczego więc dzieje się tak, że każdy z nas uczy się inaczej? Jak to możliwe, że czasami nasz mózg nas zawodzi i mimo długich godzin siedzenia nad książkami w głowie po kilku dniach nic nie zostaje? Radek Kotarski w swojej książce "Włam się do mózgu" porusza tematy dotyczące głównie pracy ludzkiego mózgu i jej powiązania z różnorodnymi metodami nauki. Autor książki, aby stworzyć jak najbardziej autentyczny i pomocny poradnik, pod lupę wziął wiele artykulow i książek naukowych w tej tematyce. Sam na własnej skórze sprawdził różne, niektóre nawet sobie nieznane wcześniej, techniki nauczania i przyswajania wiedzy. W ten sposób stworzył ranking najskuteczniejszych technik i metod, dzięki którym nauka nie będzie nudna i bezsensowna. Według autora, wszystkie sprawdzone metody wpływają na poprawę pamięci i umiejętność przyswajania wiedzy, dzięki czemu cały opanowany materiał nie będzie ulotny i nie wyprowadzi się z naszej głowie po zaliczeniu. Książka Kotarskiego porusza także wiele tematów związanych z nauką, które nurtują niejednego ucznia. Dlaczego tak szybko zapominamy o tym, czego się uczyliśmy w szkole? Kiedy najlepiej jest się uczyć i jak rozplanować swój czas, aby przyswajanie wiedzy nie było przymusowym obowiązkiem? Dlaczego nie warto uciekać od nauki i jak może się ona przydać w dorosłym życiu? Na te wszystkie pytania odpowiada właśnie "Włam się do mózgu".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. z YouTube (1 egz.)

(dostępność ok. 17.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Nic bardziej mylnego / Radek Kotarski. - Wyd. 2., popr. - Warszawa : Altenberg, 2018. - 366, [1] s. : il., fot. ; 24 cm.

Autor

Kotarski Radosław (1986- ).

Temat

Nauka

Gatunek

Opracowanie

Czy faktycznie wykorzystujemy jedynie 10% możliwości naszego mózgu? Najwięcej ciepła ucieka przez głowę? Czy rzeczywiście połknięcie gumy balonowej ma opłakane skutki? Ile pająków rocznie zjadamy podczas snu? Czy naprawdę Napoleon był niski? Czy trzeba odczekać 48h przed zgłoszeniem zaginięcia bliskiej osoby? Czy seks przed zawodami odbiera szansę na pierwsze miejsce? Nic bardziej mylnego! Radek Kotarski, twórca „Polimatów”, popularyzator wiedzy i pogromca absurdów, w bezwzględny sposób rozprawia się z pięćdziesięcioma mitami. Jego wyczerpujące wyjaśnienia opierają się między innymi na źródłach historycznych oraz publikacjach naukowych i wynikach badań, a przy tym są szalenie ciekawe i dowcipne. Warto sprawdzić, co jest prawdą, a co tylko głęboko zakorzenionym mitem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. z YouTube (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Urok : historie z Tanzanii i Zanzibaru / Mateusz Mękarski i Kaja Kraska ; [ilustracje i projekt okładki Katarzyna Placek]. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2021. - 464, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Mękarski Mateusz Kraska Kaja

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Mękarski, Mateusz Kraska, Kaja Tanzania Zanzibar (Tanzania ; wyspa)

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Poczuj się jak uczestnik wyprawy z Globstory. W tej książce nie tyle przeczytasz o Tanzanii, co po prostu się do niej przeniesiesz! Usłyszysz targowy zgiełk, zobaczysz ceremonię składania ofiar, będziesz świadkiem treningu samurajów, zmokniesz podczas odwiedzin farmy wodorostów i zawyjesz z wściekłości po godzinnych oczekiwaniach na transport. Z książką Kai i Mateusza poznasz prawdziwy „Urok” wschodniej Afryki. Autorzy spędzili na miejscu siedem miesięcy, aby poznać kraj od podszewki. Efekt to seria reportaży bliskich lokalnej perspektywie, a nie turystyczne spojrzenie na otaczającą rzeczywistość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

LiteraTOURa / Paulina Mikuła ; [ilustracje i projekt okładki Katarzyna Placek]. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2020. - 382 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Mikuła Paulina Placek Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły podstawowe Szkoły ponadpodstawowe

Temat

Język polski (przedmiot szkolny) Lektura szkolna

Gatunek

Kompendia i repetytoria

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

Podczas rozmowy towarzyskiej grzęźniesz na tematach związanych z literaturą? Chcesz, by klasyka w końcu do Ciebie przemówiła, jednak wspomnienie szkolnych lektur przyprawia Cię o zawrót głowy? A może ciekawi Cię, dlaczego tylu młodych polskich pisarzy zdobywa szczyty popularności? W uzyskaniu odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania pomoże Ci "LiteraTOURa"! "LiteraTOURa" Pauliny Mikuły może stać się lekarstwem na bolączkę niskich wskaźników czytelnictwa w Polsce. Autorka, która sama chciała przełamać swój strach przed klasyką, stworzyła obszerne kompendium porządkujące i uzupełniające wiedzę na temat polskiej literatury. W książce znajduje się 150 fragmentów utworów, zarówno z kanonu literackiego, jak i pisarstwa współczesnego, niekiedy słabo znanego, choć wartego uwagi. Mikuła okrasza każdy z nich własnym komentarzem. Nierzadko korzysta z odniesień do kultury współczesnej i łączy, wydawałoby się, światy odległe o lata świetlne, jak na przykład Balladynę z Quentinem Tarantino. Nie boi się powiedzieć, że któreś z klasycznych dzieł zupełnie do niej nie trafia, ale uważa, że mimo to powinno się je znać. W przystępny, dowcipny i nowatorski sposób autorka stara się odczarować szkolne lektury i zachęcić do eksplorowania polskiej literatury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sucharbook by Suchar Codzienny. Vol. 1 / [Rafał Myśliński i Kamil Natil]. - Wydanie 1. - Warszawa : Altenberg, 2018. - [48] stron : ilustracje ; 15 cm.

Autor

Myśliński Rafał Natil Kamil

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Anegdoty Humor rysunkowy Książka obrazkowa Literatura dla młodzieży

Jaki jest najlepszy czas na dawanie prezentów? Present perfect! Podaruj sobie lub komuś bliskiemu trochę radości. „Sucharbook” to idealny pomysł na prezent dla każdego! „Sucharbook” jest wypełniony 200 ręcznie rysowanymi sucharami. Za każdym razem znajdziesz nowy smaczek, który wcześniej umknął Twojej uwadze. „Sucharbook” powstał po to, aby: Dać Ci idealny pomysł na prezent dla bliskiej osoby! Dać Ci do ręki suchary, które przydadzą Ci się w wielu sytuacjach! Każdego dnia walczyć ze złym humorem. Zarazić Cię pasją do wymyślania swoich sucharów!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. komiks (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 cząsteczek : czyli historie o tym, jak chemia kształtowała, kształtuje i będzie kształtować świat wokół nas / Dawid Myśliwiec ; [ilustracje Katarzyna Placek]. - Wydanie 1. - Warszawa : Altenberg, 2022. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Myśliwiec Dawid (1988- ) Placek Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cząsteczka

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Chemia

Może się wydawać, że nasz świat kształtują politycy, deweloperzy czy biznesmeni. Jednak zdecydowanie za rzadko doceniamy wpływ naukowców. Dzięki ich pracy Ziemia mogła stać się domem dla blisko 8 miliardów osób, którzy w większości żyją w najbardziej komfortowych czasach w historii. Nauce daleko do doskonałości, ale była ona, jest i będzie najlepszym narzędziem do kreowania przyszłości i zrozumienia teraźniejszości. Dawid Myśliwiec na przykładzie 7 cząsteczek pokazuje, jak same tylko nauki chemiczne zmieniają nasz świat. Prześledź razem z Dawidem historię porażek i przełomów dokonywanych przez ludzi, którzy mają realny wpływ na twoje codzienne życie. Przestań pić kawę przez tydzień, a na własnej skórze poczujesz potęgę jednej z opisanych cząsteczek. Ale najpierw przeczytaj, z czym to się wiąże! Najważniejsze fakty o książce „7 cząsteczek, czyli historie o tym, jak chemia kształtowała, kształtuje i będzie kształtować świat wokół nas”: niepowtarzalny autor – Dawid Myśliwiec z kanału „Uwaga! Naukowy Bełkot”; 304 strony wypełnione arcyciekawą treścią; odpowiedzi na pytanie: „Jaki wpływ na nasze życie ma chemia”; autorskie ilustracje; książka w twardej oprawie w formacie 230 x 170 mm. Dlaczego warto? Dzięki tej książce zdobędziesz wiedzę, która pozwoli Ci dokonywać lepszych wyborów na co dzień i wyposaży cię w rzetelną wiedzę (na przykład nie dasz sobie wcisnąć kitu, że „chemia” w jedzeniu to samo zło). Coś, co może brzmieć jak „naukowy bełkot”, ma większe znaczenie, niż zakładaliśmy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Haj : czyli jak nie szkodzić sobie i innym / Damian "Mestosław" Sobczyk, Bartek Przybyszewski ; [ilustracja okładkowa i ilustracje wewnątrz Maciej Łazowski]. - Wydanie 1. - Warszawa : Altenberg, 2022. - 383, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Sobczyk Damian Przybyszewski Bartłomiej Łazowski Maciej (1985- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Narkotyki Substancje psychoaktywne Zapobieganie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Narkotyki towarzyszą ludziom od zawsze. Towarzyszą pewnie także Tobie, bo narkotykami są wszelkie substancje wpływające na układ nerwowy. Są to więc zarówno kawa, czekolada, alkohol, jak i marihuana, LSD czy heroina. Część z nich jest legalna, a część wyklęta. Dlaczego? W przypadku narkotyków najbardziej szkodliwy jest… brak odpowiedniej wiedzy. Traktowanie tematu jako tabu, bazowanie na doświadczeniach kolegów czy powielanie przestarzałych mitów to realne zagrożenia. Ryzyko? Ogromne! Bo ryzykujesz własnym zdrowiem, a nawet życiem. Lata demonizowania narkotyków doprowadziły do braku racjonalnych źródeł, szczególnie w języku polskim. Ta książka uzupełnia braki, bazując na aktualnych i zweryfikowanych danych. Powinni przeczytać ją zarówno ci, którym zdarzyło się używać narkotyków, jak i ci, którzy nigdy tego nie zrobią. Bo substancje są i będą wokół nas – czy tego chcemy, czy nie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W głowie się poprzewracało / Hania Sywula ; ilustracje Ilona Myszkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2020. - 335 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Sywula Hania Myszkowska Ilona

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jeśli zastanawiasz się, jak zminimalizować negatywne myślenie, poradzić sobie z własnymi emocjami i nauczyć się panować nad nadmiernym zamartwianiem – sięgnij po "W głowie się poprzewracało". Odnajdziesz tam rzetelne odpowiedzi na nurtujące pytania oraz wreszcie nauczysz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Debiut literacki Hanny Sywuli skierowany jest do wszystkich, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie psychiczne, wyruszając w pasjonującą podróż po zakrętach ludzkiego umysłu. Za pomocą naukowo potwierdzonych metod, opisanych dzięki współpracy autorki z psycholożką Anną Cyklińską, w przystępny, a jednocześnie profesjonalny sposób dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem, uporać z negatywnymi myślami, wprowadzić w życie "prawidłowe myślenie" oraz zrozumieć swoje uczucia i emocje. Autorka opisuje również własne przeżycia, ukazujące jej drogę do udoskonalenia zdrowia psychicznego. Obala ona szkodliwe dla psychiki schematy myślowe, pomaga osiągnąć równowagę emocjonalną, uczy wyrozumiałości dla samego siebie i odnalezienia w sobie motywacji. Znajdziesz tu porady na temat budowania relacji, poprawnej komunikacji, koncentracji i czerpania radości z codziennego życia. Przygotujesz się do ewentualnej wizyty u psychoterapeuty, dowiadując, czego możesz oczekiwać po terapii. Książka zawiera liczne ciekawostki oraz znaczne ubogacenie w postaci ćwiczeń praktycznych, a jej głównymi atutami jest aura akceptacji, ciepła i zrozumienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić smoka / Weronika Truszczyńska ; [ilustracje Katarzyna Placek]. - Wydanie 1. - Warszawa : Altenberg, 2022. - 275 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Truszczyńska Weronika Placek Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Życie codzienne Chiny

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Poznaj nowe supermocarstwo. Chiny już teraz odgrywają ogromną rolę w Twoim życiu. Rozejrzyj się. W zasięgu wzroku z pewnością znajdziesz minimum kilka rzeczy, które powstały w Państwie Środka. W przeciwieństwie do USA to kraj wciąż jednak nieoswojony. Chcesz zrozumieć lepiej świat, w którym to Smok rozdaje karty? Z książką Weroniki zobaczysz Chiny z lokalnej perspektywy. Nic tak wiele nie mówi o danym państwie, jak spojrzenie na życie zwykłych ludzi. O nich nie słyszy się w mediach. Tu oddajemy im głos. Dlaczego warto „Oswoić smoka”? Chiny to supermocarstwo, które ma realny wpływ na resztę świata (a ten wpływ będzie tylko większy!). O Chinach nie ma tylu seriali, filmów i piosenek w popkulturze jak o innym supermocarstwie – USA. Myśląc o Chinach bazujemy więc często na przeterminowanych stereotypach, staramy się rozumieć Chiny z zachodniego punktu widzenia, który bywa przekłamany. W Chinach niektóre miejsca, tematy i wątki są niedostępne dla przeciętnego turysty. Z pomocą przychodzi sinolożka Weronika Truszczyńska, która od lat mieszka i uczy się w Chinach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grama to nie :drama : angielska gramatyka, czyli czasy i inne dziwne rzeczy. Część 1 / Arlena Witt. - Wydanie 5. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Witt Arlena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Gramatyka Język angielski

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grama to nie :drama : angielska gramatyka, czyli czasy i inne dziwne rzeczy. Część 2 / Arlena Witt. - Wydanie 5. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 260, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Witt Arlena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Gramatyka Język angielski

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Władaj i gadaj : czyli ujarzmij słowa i rozmawiaj swobodnie po angielsku. Część 1 / Arlena Witt. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 287 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Witt Arlena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Język angielski Słownictwo

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Władaj i gadaj : czyli ujarzmij słowa i rozmawiaj swobodnie po angielsku. Część 2 / Arlena Witt. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 268, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Witt Arlena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Język angielski Słownictwo

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Młodzieży NASTKA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. z YouTube (1 egz.)