SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Morągu

Książka

W koszyku

oceń

ABC joga / [tekst i ilustracje] Christiane Engel ; przekład Vera Spark. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Euro-focus M. Tokarczyk, 2023. - [35] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Engel Christiane (1977- ) Autor Spark Vera Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Joga

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Rymowanki

Ćwiczymy jogę inspirując się naturą! Zapraszamy do wspaniałej zabawy, która aktywizuje, rozwesela oraz łączy małych i dużych! Ta interaktywna książka zapoznaje dzieci z naturą i podstawami jogi, wspierając ich zdrowie i dobre samopoczucie. Zabawne i łatwe do zapamiętania wierszyki wyjaśniają każde ćwiczenie, a urocze obrazki prezentują pozycje wykonywane przez dzieci. Pozycje jogi pochodzą z obserwacji przyrody dlatego dzieci poznają zwierzęta przedstawione w książce, a ćwicząc naśladują je – rozciągają się jak kot, pełzają jak krokodyl, czy skaczą jak konik polny! Słowo „joga” oznacza jedność, gdyż łączy ona ciało, umysł i duchowość. Regularnie ćwicząc jogę, dzieci nabierają siły, rozwijają elastyczność i zręczność. Joga pomaga im się skupić i wyciszyć. Dzięki ćwiczeniom rozładowują swoją energię i lepiej radzą sobie z emocjami. W książce znajduje się 26 uproszczonych pozycji jogi, takich jak „pies” (pozycja psa z głową w dół), „hipopotam” (pozycja dziecka) czy „tygrys” (pozycja kota). Na końcu umieszczone jest ilustrowane zestawienie ćwiczeń jogi wraz z ich nazwami. Joga to silne mięśnie, jasny umysł, spokój ducha i świetna zabawa! „ABC Joga” to książka z serii „ABC” promującej zdrowy styl życia, integrację, akceptację i wartości, dzięki którym twoje dziecko doskonale się rozwija zachowując emocjonalną równowagę i świetne samopoczucie!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wiedza dla Malucha [Dział dla Dzieci] (1 egz.)